علائم ام اس

علائم ام اس و شدت آن می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است فقط علائم خفیفی داشته باشند که به ندرت رخ می دهد، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم شدیدی داشته باشند که اغلب رخ می دهد. علائم ام اس نیز می تواند در طول زمان تغییر کند، یا بهبود یابد یا بدتر شود.

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی مزمن است که بر سیستم عصبی مرکزی (CNS) که شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است، تأثیر می گذارد. سیستم ایمنی به اشتباه به غلاف محافظ میلین که رشته های عصبی در CNS را احاطه کرده است، حمله می کند و باعث آسیب و اختلال در انتقال سیگنال های عصبی می شود. این می تواند منجر به طیف گسترده ای از علائم شود که برخی از آنها ممکن است موقتی باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است پایدارتر یا حتی دائمی باشند.

۷ علامت مهم ام اس

نشانه های ام اس می تواند از فردی به فرد دیگر و حتی در یک فرد متفاوت باشد. برخی از رایج ترین علائم عبارتند از:

خستگی: خستگی یکی از علائم شایع ام اس است که تا ۸۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند ناشی از آسیب زمینه ای به CNS و همچنین تلاش مداوم برای جبران سایر علائم باشد. خستگی می تواند با فعالیت فیزیکی یا ذهنی بدتر شود و ممکن است خواب آرام کافی دشوار باشد.

مشکلات بینایی: مشکلات بینایی یکی دیگر از علائم شایع ام اس است که حدود ۷۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکلات می تواند از تاری خفیف یا دوبینی تا کاهش دید شدیدتر متغیر باشد. اعصاب بینایی که چشم ها را به مغز متصل می کنند، به ویژه در برابر آسیب های ناشی از ام اس آسیب پذیر هستند.

بی حسی و سوزن سوزن شدن: بی حسی و سوزن سوزن شدن که به عنوان پارستزی نیز شناخته می شود، از احساس های رایج در ام اس است که حدود ۶۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. این حس ها می توانند در هر قسمتی از بدن رخ دهند و ممکن است به صورت سوزن سوزن، سوزش، سوزش، یا نواری محکم در اطراف بدن توصیف شوند.

اسپاسم، سفتی و ضعف عضلانی: اسپاسم عضلانی، سفتی و ضعف نیز می تواند در ام اس رخ دهد که حدود ۵۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. این علائم می تواند حرکت و انجام فعالیت های روزمره را دشوار کند. اسپاسم عضلانی می تواند انقباضات ناگهانی و دردناکی باشد که در گروه های عضلانی خاص رخ می دهد. سفتی می تواند خم شدن یا صاف کردن مفاصل را دشوار کند و ضعف می تواند بلند کردن اجسام یا راه رفتن را دشوار کند.

ضعف: ضعف یکی دیگر از علائم شایع ام اس است و می تواند هر گروه عضلانی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند خفیف یا شدید باشد و انجام کارهای روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا لباس پوشیدن را دشوار کند.

مشکلات مثانه و روده: ام اس می تواند مثانه و روده را نیز تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند شامل مشکلات مربوط به ادرار، مانند بی اختیاری، تکرر ادرار، یا مشکل در تخلیه مثانه باشد. همچنین می تواند شامل مشکلات مربوط به حرکات روده مانند یبوست یا اسهال باشد.

درد: درد یکی دیگر از علائم شایع ام اس است و می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. این می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله اسپاسم عضلانی، آسیب عصبی و اسپاسم ایجاد شود.

علائم کمتر شایع ام اس

علاوه بر علائم شایع تر، ام اس همچنین می تواند باعث ایجاد انواع علائم کمتر رایج شود، از جمله:

ابهام گفتار: مشکل در صحبت کردن، که به نام دیس آرتری نیز شناخته می شود، می تواند در ام اس رخ دهد و حدود ۱۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند برقراری ارتباط واضح را دشوار کند.

لرزش: لرزش بدن می تواند در ام اس رخ دهد و حدود ۱۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار دهد. لرزش می تواند خفیف یا شدید باشد و هر قسمتی از بدن را درگیر کند.

مشکلات شناختی و خلقی: مشکلات شناختی و خلقی نیز می تواند در ام اس رخ دهد که حدود ۲۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکلات می تواند شامل مشکلات حافظه، تمرکز و تصمیم گیری و همچنین اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی باشد.

کاردرمانی در منزل

فیزیوتراپی در منزل ام اس و کاردرمانی در منزل ام اس می‌تواند نقشی حیاتی در کمک به افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) در مدیریت علائم خود و حفظ استقلال در فعالیت‌های روزانه خود ایفا کند. 

مزایای کاردرمانی برای بیماران ام اس

بهبود استقلال : کاردرمانگران می تواند به بیماران ام اس کمک کند تا استراتژی ها و تکنیک هایی را برای مدیریت علائم خود و انجام وظایف روزانه خود آسان تر توسعه دهند. این می تواند شامل استفاده از تجهیزات تطبیقی، اصلاح محیط آنها و یادگیری تکنیک های حفظ انرژی باشد.

کاهش خستگی: کاردرمانی می تواند به بیماران ام اس یاد دهد که چگونه انرژی خود را حفظ کرده و سطح خستگی خود را مدیریت کنند و به آنها اجازه می دهد بدون احساس خستگی در فعالیت های بیشتری شرکت کنند. این ممکن است شامل برنامه ریزی فعالیت ها به شیوه ای متعادل، سرعت دادن به خود و استفاده از تجهیزات تطبیقی برای کاهش تلاش فیزیکی باشد.

بهبود تعادل و هماهنگی: کاردرمانی می تواند تمرینات و آموزش هایی را برای بهبود تعادل و هماهنگی بیماران ام اس ارائه دهد که می تواند به آنها در کاهش زمین خوردن و حفظ تحرک کمک کند. این ممکن است شامل تمرین هایی با استفاده از دستگاه های بازخورد حس عمقی، تمرین ایستادن و راه رفتن و استفاده از تخته های تعادل باشد.

عملکرد شناختی تقویت شده: متخصصان کاردرمانی در منزل می تواند نقایص شناختی مرتبط با ام اس، مانند حافظه، توجه و سرعت پردازش را ارزیابی و برطرف کند. این ممکن است شامل تمرین‌های آموزشی شناختی، ترکیب استراتژی‌های جبرانی و ارائه فناوری کمکی باشد.