کاردرمانی سالمندان با هدف بهبود و ارتقا و همچنین بازیابی توانمندی های سالمندان اراه می شود که نقش موثری در بهبود کیفیت زندگی این قشر از جامعه دارد.
مزیت کاردرمانی سالمندان
آیا پدر و مادری دارید که برای انجام کارهای روزانه به تنهایی تلاش می کند؟ شاید سعی کرده اید به آنها کمک کنید، اما به نظر نمی رسد استراتژی های شما موثر باشد؟
یکی از سخت ترین بخش های روند پیری از دست دادن توانایی انجام کارهایی است که زمانی فوق العاده ساده بودند. وقتی افراد توانایی انجام کارهای روزمره را از دست می دهند، معمولاً احساس سردرگمی، ناامیدی و گاهی اوقات حتی خجالت می کنند.
خوشبختانه، والدین شما مجبور نیستند چنین احساسی داشته باشند. راه هایی وجود دارد که می توانید به والدین سالمند خود کمک کنید تا کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشند.
آنچه ما به آن اشاره می کنیم، کاردرمانی است. با ثبت نام والدین خود در یک برنامه کاردرمانی، این فرصت به آنها داده می شود تا بخشی از استقلال خود را به دست آورند.
اما، کاردرمانی برای سالمندان چگونه کار می کند؟ دقیقاً چه مزایایی دارد؟
برای آشنایی با مزیت های برتر کاردرمانی سالمندان ، ادامه مطلب را بخوانید.
اول اینکه کاردرمانی چیست؟
بسیاری از مردم می دانند که فیزیوتراپی چیست، اما در مورد اینکه کاردرمانی دقیقاً شامل چه چیزی است، کمی سردرگم هستند.
کاردرمانی فرآیندی است که شامل کمک به افراد در تمام مراحل زندگی (از کودکان نوپا گرفته تا سالمندان) برای توسعه، حفظ یا بازیابی مهارتهایی است که برای فعالیتهای روزانه (معروف به مشاغل) که معنیدار و ضروری هستند، نیاز دارند.
نوع کاردرمانی که یک فرد دریافت می کند بر اساس نیازهای او بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، یک فرد مسن مبتلا به پارکینسون درمان متفاوتی نسبت به یک کودک خردسال مبتلا به اسکولیوز دریافت خواهد کرد. بنابراین کاردرمانی سالمندان نیز با کاردرمانی سایر بیماران متفاوت است .
کاردرمانگران همچنین تیم پشتیبانی بیمار (والدین، مراقبان، معلمان و غیره) را آموزش می دهند و با آنها کار می کنند تا مطمئن شوند که همه نقش خود را در رابطه با برنامه مراقبت از بیمار درک می کنند.
بنابراین، یک کاردرمانگر چه کاری می تواند برای کمک به یک بیمار مسن انجام دهد؟ بیایید نگاهی بیندازیم.
غلبه بر مشکلات روزمره زندگی
بخش بزرگی از کار یک کاردرمانگر کمک به بیماران برای غلبه بر مشکلات زندگی روزمره است.
برای بسیاری از افراد مسن، شرکت در فعالیت های عادی روزانه (مانند پیاده روی، غذا خوردن و غیره) می تواند یک کار بزرگ و طاقت فرسا باشد. اغلب اوقات، آنها ناامید می شوند و در نیمه راه تسلیم می شوند.
و هنگامی که نمی توانند وظایف اساسی روزانه را انجام دهند، اغلب تمایل کمتری به شرکت در سایر جنبه های زندگی مانند گردهمایی های اجتماعی، گردش های خانوادگی و سرگرمی ها دارند. این می تواند به سرعت منجر به احساس افسردگی و انزوا شود.
و به همین دلیل است که نقش یک کاردرمانگر در کاردرمانی سالمندان بسیار مهم است. کاردرمانگران با بیماران مسن کار می کنند و به آنها تکنیک های ورزش و توانبخشی را آموزش می دهند که انجام کارهای روزانه مانند لباس پوشیدن، غذا خوردن و حمام کردن را بسیار آسان می کند.
کاردرمانگران به بیماران کمک می کنند تا مهارت های حرکتی ظریف و اولیه، قدرت، مهارت و دامنه حرکتی خود را بهبود بخشند. حتی پیشرفتهای کوچک در این زمینهها میتواند در تکمیل یک کار روزمره تفاوت ایجاد کند.
جلوگیری از سقوط
آیا می دانستید از هر ۴ آمریکایی بالای ۶۵ سال، ۱ نفر هر سال دچار زمین خوردن می شود؟ و اینکه هر ۱۱ ثانیه یک سالمند به دلیل سقوط در اورژانس درمان می شود؟ و اینکه هر ۱۹ دقیقه یک نفر بر اثر سقوط می میرد؟
در حالی که ممکن است زمین خوردن یک مسئله جزئی به نظر برسد، اما این آمار نشان می دهد که افتادن یک فرد مسن چقدر می تواند خطرناک باشد.
تصور اینکه والدین شما بدون اینکه کسی در اطراف آنها کمک کند به زمین بیفتند بسیار ترسناک است.
خوشبختانه، می توانید با ثبت نام والدین خود در کاردرمانی سالمندان خیال خود را راحت کنید. کاردرمانگران به خوبی از شیوع زمین خوردن در میان بیماران مسن آگاه هستند.
بنابراین، درمانگران روش هایی را به بیماران خود آموزش می دهند که می توانند از زمین خوردن جلوگیری کنند. آنها همچنین تمرینات متعادل سازی و عضله سازی را به آنها آموزش می دهند که به قوی و هوشیاری بدن آنها برای سال های آینده کمک می کند
توانبخشی شناختی کاردرمانی سالمندان
وقتی مردم به کاردرمانی سالمندان فکر می کنند، بیشتر به مزایای فیزیکی آن فکر می کنند. با این حال، کاردرمانی تعدادی از مزایای ذهنی را نیز به همراه دارد.
هنگامی که کاردرمانگران برای اولین بار با بیماران خود ملاقات می کنند، توانایی های شناختی و همچنین توانایی های فیزیکی آنها را ارزیابی می کنند.
به عنوان مثال، اگر والدین سالخورده شما مبتلا به زوال عقل هستند، کاردرمانگر آنها نقاط قوت و ضعف آنها را ارزیابی می کند و سپس آنها یک برنامه مراقبتی ایجاد می کنند که شامل حفظ مناطق قوی و تقویت مناطق ضعیف است.
همه افراد مسن از درجاتی از دست دادن حافظه رنج می برند. در اینجا برخی از روشهایی که کاردرمانگران به بیماران مسن کمک میکنند تا مهارتهای حافظه خود را بازیابند، آورده شده است:
- درگیر شدن در فعالیت های تقویت کننده حافظه، مانند پازل، جدول کلمات متقاطع، یا بازی های تطبیق
- قرار دادن علائم ایست روی درهای ورودی یا گیت ها برای بیماران مسن که به راحتی دچار سردرگمی و سرگردانی می شوند
- آموزش تکنیک های غیرتدافعی به مراقبان برای کمک به آنها برای مقابله با بیمارانی که تغییرات شخصیتی ناگهانی را تجربه می کنند
- آموزش تکنیک هایی به مراقبان که بیشتر حافظه بیمار را گیج نمی کند، مانند قرار دادن تعداد محدودی از گزینه های لباس در صورتی که بیمار فراموش کند چه فصلی است.
اینها تنها چند نمونه از راه هایی هستند که یک کاردرمانگر می تواند به بهبود حافظه بیمار و مقابله با از دست دادن حافظه کمک کند
چشم انداز بهتر کارمندانی سالمندان
علاوه بر بازسازی حافظه، دیگر مزیت ذهنی عمده کاردرمانی سالمندان این است که می تواند به والدین سالمند شما دید بهتری نسبت به زندگی بدهد.
وقتی یک والدین مسن شروع به از دست دادن تواناییهای خود میکنند، اغلب با خود فکر میکنند: «چگونه میخواهم بقیه عمرم را به این شکل بگذرانم؟»
با شرکت در کاردرمانی، والدین شما متوجه خواهند شد که اگرچه بدن و ذهن آنها در حال تغییر است، اما همچنان می توانند زندگی بسیار رضایت بخشی داشته باشند. کاردرمانگران به بیماران کمک می کنند تا اعتماد به نفس و عزم لازم را برای استفاده حداکثری از سالمندی خود داشته باشند.
تغییرات صفحه اصلی داخل منزل
بسیاری از سالمندان در خانه هایی زندگی می کنند که دیگر برای آنها مناسب نیست.
چیزهایی مانند پلهها، کفهای لغزنده، وان و دوشها همگی میتوانند برای افراد مسن خطرآفرین باشند.
یک کاردرمانگر به چیدمان خانه والدین شما حین کاردرمانی سالمندان نگاه می کند و توصیه هایی برای اصلاح آن ارائه می کند. این تغییرات خانه والدین شما را ایمن تر می کند و زندگی مستقل را ترویج می کند. تغییرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- دوش یا وان حمام
- نرده ها و میله های دستگیره در حمام و در سراسر خانه
- رمپ ویلچر
- تکیه گاه بالابر برقی
- کفپوش مقاوم در برابر لغزش
کاردرمانی موثرترین راهکار در کمک به سالمندانی است که به دلیل بیماری و یا شرایط ناشی از عوارض سن دچار مشکلات جسمی و حرکتی شده اند.
کاردرمانی علاوه بر کمک به بهبود توانایی های جسمانی در تقویت مهارت های ذهنی و پیشگیری و به تعویق انداختن بیماری هایی همچون آلزایمر و زوال عقل نیز نقش دارد.
بیماری هایی همچون سکته مغزی و پارکینسون از شایع ترین بیماری ها در این قشر هستند که با راهکارهای توانبخشی از جمله کاردرمانی می توان به بهبود مبتلایان به آن ها کمک کرد.
مشکلات حرکتی ، ناتوانی در حفظ تعادل ، اختلال در عملکرد اندام ها ، ضعف و بی حسی اندام ها و عوارض این چنین که در اثر سکته مغزی در فرد ایجاد می شوند با راهکارهای کاردرمانی تا حد زیادی تخفیف پیدا می کنند.
خدمات کاردرمانی سالمندان
- تجویز و آموزش کار با وسایل کمک حرکتی مانند عصا و واکر و نحوه جابه جایی و حرکت سالمندان
- تقویت مهارت های حرکتی
- بازیابی توانایی های حرکتی
- استفاده از تکنیک های تطابقی و جبرانی برای بهبود کم توانی در افراد سالمند
- ارائه آموزش در زمینه چگونگی حرکتی برای کاهش خطر از دست دادن تعادل و افتادن
- تقویت مهارت های تعادلی در سالمندان
- ارزیابی قدرت عضلانی ، ارزیابی دامنه حرکتی و همچنین ایجاد تطابق محیط برای کمک به کاهش مشکلات فرد سالمند
اهداف کاردرمانی
- کمک به حفظ و افزایش استقلال فردی سالمندان و کاهش وابستگی به اطرافیان
- کاهش مشکلات جسمی و حرکتی
- کاهش مشکلات روحی ناشی از بیماری و عوارض سالمندی
- کاهش مشکلات ذهنی
- به تعویق انداختن اختلالاتی همچون آلزایمر
- حمایت روحی و جسمی از سالمند
کلینیک کاردرمانی مهراد ارائه دهنده خدمات کاردرمانی کودکان و بزرگسالان در شرق تهران
کلمات مرتبط :
کاردرمانی سالمندان – کاردرمانی کودکان – کاردرمانی در شرق تهران – کاردرمانی در نارمک