عوارض ام اس – کاردرمانی ام اس در منزل

عوارض ام اس . مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مزمن و اغلب ناتوان کننده است که بر سیستم عصبی مرکزی (CNS) که شامل مغز و نخاع است، تأثیر می گذارد. این بیماری با حمله سیستم ایمنی به غلاف محافظ (میلین) که رشته های عصبی را می پوشاند، مشخص می شود و باعث ایجاد مشکلات ارتباطی بین مغز و بقیه بدن می شود. در نهایت، این بیماری می تواند باعث آسیب دائمی یا زوال خود اعصاب شود. علت دقیق ام اس ناشناخته است، اما این یک بیماری خود ایمنی در نظر گرفته می شود، که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت های خودی حمله می کند.

ام اس طیف وسیعی از عوارض را به همراه دارد، که می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد مبتلا تأثیر بگذارد. این عوارض می توانند جسمی، عاطفی و شناختی باشند و از فردی به فرد دیگر می توانند بسیار متفاوت باشند.

بیشتر بخوانید : کاردرمانی بیماران ام اس در منزل

عوارض ام اس

اختلالات حرکتی
یکی از شایع ترین و ناتوان کننده ترین عوارض ام اس، اختلال حرکتی است. با پیشرفت بیماری، بیماران اغلب دچار ضعف عضلانی، اسپاستیسیته و از دست دادن هماهنگی می شوند. این علائم می تواند منجر به مشکلات در راه رفتن، ایستادن و انجام فعالیت های روزانه شود. برخی از افراد ممکن است در نهایت به وسایل کمک حرکتی مانند عصا، واکر یا ویلچر نیاز داشته باشند. شدت و پیشرفت مسائل حرکتی می تواند متفاوت باشد، اما اغلب منجر به از دست دادن قابل توجه استقلال می شود.

خستگی
خستگی یکی دیگر از علائم شایع ام اس و یکی از ناتوان کننده ترین عوارض است. نوعی خستگی است که لزوماً مربوط به فعالیت بدنی نیست و با استراحت برطرف نمی شود. خستگی ناشی از ام اس می تواند در توانایی کار، معاشرت و شرکت در فعالیت های روزمره اختلال ایجاد کند و منجر به کاهش کیفیت زندگی شود. علت دقیق خستگی در ام اس به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که ناشی از ترکیبی از عوامل، از جمله خود روند بیماری و تأثیر آن بر سیستم عصبی است.

درد
درد مزمن یک علامت شایع و اغلب ناشناخته ام اس است. درد می تواند ناشی از آسیب عصبی یا فشار فیزیکی برای جبران عضلات ضعیف باشد. درد نوروپاتیک که در اثر آسیب به اعصاب ایجاد می شود، می تواند به ویژه برای درمان چالش برانگیز باشد. این می تواند به صورت احساس سوزش، گزگز یا سوزن سوزن شدن ظاهر شود و می تواند ثابت یا متناوب باشد. از سوی دیگر، درد عضلانی اسکلتی می تواند ناشی از سفتی عضلات، اسپاسم یا وضعیت نامناسب به دلیل ضعف یا عدم تعادل باشد.

اختلال عملکرد مثانه و روده
بسیاری از افراد مبتلا به ام اس مشکلات مثانه و روده را تجربه می کنند. مشکلات مثانه می تواند شامل فوریت، تکرار، بی اختیاری ادرار، و عفونت های دستگاه ادراری باشد که می تواند منجر به ناراحتی و خجالت قابل توجهی شود. اختلال عملکرد روده ممکن است به صورت یبوست، اسهال یا بی اختیاری ظاهر شود. این عوارض می تواند به شدت بر زندگی روزمره و تعاملات اجتماعی تأثیر بگذارد و باعث ناراحتی و کاهش کیفیت زندگی شود.

بیشتر بخوانید : علائم ام اس

سایر عوارض و مشکلات

اختلال عملکرد جنسی
اختلال عملکرد جنسی نیز در ام اس شایع است و می تواند هم مردان و هم زنان را درگیر کند. مردان ممکن است اختلال نعوظ را تجربه کنند، در حالی که زنان ممکن است کاهش حس، مشکل در رسیدن به ارگاسم یا خشکی واژن داشته باشند. این مسائل می تواند از عوامل فیزیکی و روانی مرتبط با ام اس ناشی شود. اختلال عملکرد جنسی می تواند روابط را تیره کند و به پریشانی عاطفی کمک کند.

اختلال شناختی
اختلال شناختی حدود ۴۰ تا ۶۰ درصد از افراد مبتلا به ام اس را تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند شامل مشکلات حافظه، توجه، سرعت پردازش، عملکرد اجرایی و توانایی های بصری-فضایی باشد. مسائل شناختی می تواند بر توانایی فرد برای کار، مدیریت وظایف روزانه و حفظ روابط اجتماعی تأثیر بگذارد. توانبخشی شناختی و راهبردهای جبرانی می توانند به مدیریت این علائم کمک کنند، اما اغلب یک چالش مهم باقی می مانند.

مه مغزی
مه مغزی که اغلب با عنوان “مه ام اس” شناخته می شود، نوعی اختلال عملکرد شناختی است که با سردرگمی، فراموشی و عدم وضوح ذهنی مشخص می شود. این می تواند به ویژه برای افرادی که ممکن است در تمرکز کردن، پیگیری مکالمات یا انجام کارها مشکل داشته باشند، خسته کننده باشد. مه مغزی می تواند نوسان داشته باشد و اغلب در دوره های خستگی یا استرس بدتر می شود.

افسردگی
افسردگی یک عارضه شایع در ام اس است که تقریباً ۵۰ درصد از افراد را در مقطعی از بیماری خود تحت تأثیر قرار می دهد. علت دقیق آن چند عاملی است، از جمله تغییرات فیزیکی در مغز، پاسخ عاطفی به زندگی با یک بیماری مزمن، و تاثیر اجتماعی ام اس. افسردگی می تواند سایر علائم ام اس مانند خستگی و اختلالات شناختی را تشدید کند و کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. تشخیص و درمان مناسب افسردگی برای افسردگی بسیار مهم است که اغلب به ترکیبی از دارو و روان درمانی نیاز دارد.

مدیریت و درمان عوارض ام اس

درمان پزشکی
مدیریت ام اس و عوارض ام اس شامل ترکیبی از درمان های اصلاح کننده بیماری (DMTs)، درمان های علامتی و مراقبت های حمایتی است. هدف DMT کاهش دفعات و شدت عودها و کند کردن پیشرفت بیماری است. DMT های رایج شامل اینترفرون بتا، گلاتیرامر استات و داروهای خوراکی جدیدتر مانند فینگولیمود و دی متیل فومارات است. این داروها می توانند به مدیریت بیماری کمک کنند اما آن را درمان نمی کنند.

درمان های علامتی برای مدیریت عوارض ام اس ضروری است. داروها می توانند به کنترل درد، اسپاسم، اختلال عملکرد مثانه و روده و خستگی کمک کنند. داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب اغلب برای رفع افسردگی و اضطراب تجویز می شوند. توانبخشی شناختی و گفتار درمانی می تواند به آسیب های شناختی و مشکلات ارتباطی کمک کند.

توانبخشی
توانبخشی نقش مهمی در مدیریت عوارض ام اس دارد. فیزیوتراپی می‌تواند به حفظ تحرک، قدرت و انعطاف‌پذیری کمک کند و کاردرمانی می‌تواند به مهارت‌های زندگی روزمره و استراتژی‌های انطباقی کمک کند. گفتار درمانی می تواند مشکلات گفتار و بلع را برطرف کند، در حالی که توانبخشی شناختی بر بهبود عملکرد شناختی و استراتژی های جبرانی تمرکز دارد.

حمایت روانی
حمایت روانی برای افراد مبتلا به ام اس حیاتی است. مشاوره و روان درمانی می تواند به مدیریت افسردگی، اضطراب و ناتوانی عاطفی کمک کند. گروه‌های حمایتی حس اجتماع و تفاهم را ایجاد می‌کنند و به افراد اجازه می‌دهند تجربیات و استراتژی‌های مقابله را به اشتراک بگذارند. خانواده درمانی همچنین می تواند مفید باشد و به اعضای خانواده کمک کند بیماری را درک کنند و یاد بگیرند که چگونه از عزیزانشان حمایت کنند.

کاردرمانی ام اس در منزل

کاردرمانی (OT) نقش مهمی در مدیریت مولتیپل اسکلروزیس (MS) دارد، یک بیماری مزمن و اغلب ناتوان کننده که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. هدف کاردرمانی در منزل کمک به افراد مبتلا به ام اس برای حفظ استقلال، مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی است.

برخی از فواید کاردرمانی برای ام اس در منزل عبارتند از:

بهبود تحرک و تعادل: کاردرمانگران می توانند تمریناتی را برای کمک به تقویت عضلات، افزایش دامنه حرکتی و بهبود تعادل به شما آموزش دهند. این امر می تواند به شما در آسان تر شدن راه رفتن، بالا رفتن از پله ها و انجام سایر فعالیت های حرکتی کمک کند.
کاهش اسپاسم و درد عضلانی: کاردرمانگران می توانند تکنیک هایی را برای کمک به آرامش عضلات و کاهش درد به شما آموزش دهند. آنها همچنین ممکن است از مدالیته هایی مانند گرما، سرما یا تحریک الکتریکی برای تسکین درد استفاده کنند.
کاهش خستگی: خستگی یکی از شایع ترین علائم ام اس است. کاردرمانگران می توانند به شما در ایجاد یک برنامه تمرینی مناسب برای کمک به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی تان کمک کنند.
مدیریت مشکلات شناختی: ام اس می تواند بر حافظه، تمرکز و توانایی حل مسئله شما تأثیر بگذارد. کاردرمانگران می توانند استراتژی هایی را برای کمک به شما در جبران این مشکلات و مدیریت وظایف روزانه تان به شما آموزش دهند.
آموزش استفاده از وسایل کمکی: اگر در راه رفتن یا انجام فعالیت های روزانه تان مشکل دارید، کاردرمانگر می تواند نحوه استفاده از وسایلی مانند عصا، واکر یا ویلچر را به شما آموزش دهد.