توانبخشی ام شرق تهران شامل مناطق ، تهرانپارس ، نارمک ، پاسداران ، شریعتی و دیگر محله های شرق تهران است که مجموعه مهراد خدمات ارائه می دهد.
ارگوتراپیست رضا مقتدایی
توانبخشی ام اس در شرق تهران: مسیری به سوی زندگی مستقل و کیفیت بالاتر
ام اس (مالتیپل اسکلروزیس) یک بیماری خودایمنی، مزمن و پیشرونده سیستم عصبی مرکزی است که میتواند منجر به علائم متنوعی مانند خستگی مفرط، اختلالات بینایی، مشکلات تعادلی و حرکتی، ضعف عضلانی و اختلالات شناختی شود. توانبخشی جامع و چندرشتهای، سنگ بنای مدیریت این بیماری و حفظ عملکرد، استقلال و کیفیت زندگی بیماران است. این مقاله به بررسی اهداف، فرآیندها، مراکز تخصصی و چالشهای توانبخشی ام اس در منطقه شرق تهران میپردازد و راهنمایی برای بیماران و خانوادههای آنان ارائه میکند.
بیماری ام اس و ضرورت توانبخشی
قبل از شناخت مرکز خوب برای توانبخشی ام اس شرق تهران ( مرکز مهراد) ، به چند توضیح و تعریف کلی می پردازیم .
۱. ۱. درک بیماری ام اس
ام اس در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به غلاف میلین(پوشش محافظتی رشتههای عصبی) در مغز و نخاع ایجاد میشود. این آسیب باعث اختلال در انتقال پیامهای عصبی و بروز علائم مختلف میگردد. سیر بیماری میتواند به اشکال عود-بهبود، پیشرونده ثانویه یا پیشرونده اولیه باشد.
۱. ۲. چرا توانبخشی در ام اس حیاتی است؟
درمان دارویی(DMTs) برای تعدیل سیستم ایمنی و کنترل سیر بیماری ضروری است، اما این داروها اغلب قادر به بازگرداندن کامل عملکردهای از دست رفته نیستند. اینجاست که نقش توانبخشی پررنگ میشود. توانبخشی بیمار ام اس در شرق تهران به بیمار کمک میکند تا:
· حداکثر توانایی عملکردی خود را حفظ یا بازیابد.
· عوارض ثانویه مانند خشکی مفاصل، ضعف عضلات و زخمهای فشاری را مدیریت کند.
· با محدودیتها کنار آمده و راهکارهای جبرانی برای انجام فعالیتهای روزمره بیاموزد.
· استقلال و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهد.
· از انزوای اجتماعی جلوگیری کند.
ارزیابی جامع توانبخشی در بیماران ام اس
قبل از شروع هر برنامه توانبخشی برای بیمار ام اس در شرق تهران ، یک ارزیابی کامل توسط تیم چندرشتهای انجام میشود. این ارزیابی معمولاً شامل موارد زیر است:
۲. ۱. ارزیابی عملکرد حرکتی و تعادل:
· ارزیابی قدرت، تونوس (اسپاستیسیتی) و استقامت عضلات.
· ارزیابی تعادل در حالت ایستاده و نشسته (با استفاده از مقیاسهایی مانند Berg Balance Scale).
· ارزیابی الگوی راه رفتن (Gait) و شناسایی مشکلاتی مانند عدم تعادل، کاهش استقامت و نیاز به وسایل کمکی.
۲. ۲. ارزیابی فعالیتهای روزمره زندگی (ADLs و IADLs):
· بررسی توانایی فرد در مراقبت از خود (غذا خوردن، لباس پوشیدن، استحمام، توالت).
· ارزیابی توانایی در انجام کارهای خانه، خرید، آشپزی و مدیریت دارو.
۲. ۳. ارزیابی شناختی و خلق و خو:
به دلیل از دست رفتن برخی توانمندی ها در اثر بیماری ام اس ، حین توانبخشی ام اس شرق تهران باید بیماران را از نظر روحی و حافظه ای حمایت نمود .
· غربالگری مشکلات حافظه، توجه و سرعت پردازش اطلاعات که در ام شایع است.
· بررسی علائم افسردگی و اضطراب که میتوانند بر انگیزه و مشارکت در توانبخشی تأثیر بگذارند.
۲. ۴. ارزیابی گفتار و بلع:
· در صورت وجود مشکل در بلع (دیسفاژی) یا گفتار نامفهوم باید گفتاردرمانی انجام شود
۲. ۵. ارزیابی محیطی:
· بررسی موانع معماری در خانه و محیط کار و ارائه پیشنهاد برای اصلاحات (مانند نصب میله دستگیر، پرهیز از استفاده از فرش و موکت، بازسازی حمام و سرویس بهداشتی).
مؤلفههای اصلی برنامه توانبخشی ام اس
یک برنامه جامع توانبخشی ام اس در شرق تهران معمولاً شامل خدمات تخصصی زیر است:
۳. ۱. فیزیوتراپی (فیزیوتراپی شرق تهران برای ام اس):
این خدمات عبارتند از :
· تمرینات تقویتی: برای مقابله با ضعف عضلانی.
· تمرینات کششی: برای کاهش اسپاستیسیتی و پیشگیری از خشکی مفاصل.
· تمرینات تعادلی و هماهنگی: برای بهبود تعادل و کاهش خطر زمین خوردن.
· آموزش راه رفتن: بهبود الگوی راه رفتن و آموزش استفاده از وسایل کمکی مانند واکر، عصا یا بریس.
· مدیریت خستگی: آموزش تکنیکهای صرفهجویی در انرژی.
۳. ۲. کاردرمانی (کاردرمانی شرق تهران برای ام اس):
خدمات کاردرمانی عبارتند از ؛
· آموزش فعالیتهای روزمره زندگی (ADLs): آموزش تکنیکها و وسایل کمکی برای لباس پوشیدن، غذا خوردن و استحمام به صورت مستقل.
· تجویز وسایل کمکی و تطبیقی: مانند ویلچرهای سبکوزن، اسکوترهای برقی، وسایل کمک آشپزی و لباسهای تطبیقی.
· بازآموزی شناختی: ارائه راهبردهایی برای جبران مشکلات حافظه و توجه.
· مشاوره بازگشت به کار و تعدیلات محیطی: پیشنهاد تغییراتی در محیط کار برای افزایش بهرهوری و کاهش خستگی.
۳. ۳. گفتاردرمانی (گفتاردرمانی شرق تهران برای ام اس):
خدمات گفتاردرمانی در ام اس عبارتند از ؛
· درمان مشکلات بلع (دیسفاژی): تمرینات و تکنیکهای ایمن برای جلوگیری از آسپیراسیون.
· بهبود گفتار: در صورت وجود گفتار بریده بریده یا نامفهوم.
۳. ۴. روانشناسی و مددکاری اجتماعی:
خدمات روانشناسی پر توانبخشی ام اس شرق تهران عبارتند از ؛
· ارائه راهکارهای مقابلهای با استرس ناشی از بیماری.
· درمان افسردگی و اضطراب.
· برگزاری جلسات گروههای حمایتی برای بیماران و خانوادهها.
· کمک به حل مسائل اجتماعی و اقتصادی.
مراکز و خدمات توانبخشی ام اس در شرق تهران
شرق تهران میزبان برخی از مراکز درمانی و توانبخشی مهم کشور است که خدمات تخصصی به بیماران ام اس ارائه میدهند. مرکز مهراد یکی از مراکز معتبر در این زمینه است .
در منطقه شرق تهران(مناطقی مانند نارمک، تهرانپارس، پیروزی، دماوند و رسالت) کلینیکهای تخصصی فیزیوتراپی و کاردرمانی متعددی وجود دارند که با تجهیزات به روز و متخصصان آموزشدیده، خدمات هدفمندی به بیماران ام اس ارائه میکنند. یافتن این مراکز معمولاً از طریق جستجوی آنلاین، معرفی توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب یا انجمن ام اس ایران امکانپذیر است.
چالشها و راهکارهای توانبخشی در شرق تهران
توانبخشی ام اس شرق تهران ممکن است با مشکلات زیر همراه باشد ؛
· ترافیک و دسترسی: یکی از چالشهای اصلی برای بیمارانی که با محدودیت حرکتی و خستگی دست و پنجه نرم میکنند، تردد در ترافیک سنگین شرق تهران و دسترسی به مراکز درمانی است.
· راهکار: بهرهگیری از خدمات توانبخشی در منزل (Home Care) که در سالهای اخیر در ایران در حال گسترش است. بسیاری از کلینیکهای خصوصی در شرق تهران این خدمات را ارائه میدهند.
· هزینهها: توانبخشی فرآیندی طولانیمدت و پرهزینه است.
· راهکار: استفاده از پوشش بیمههای پایه و تکمیلی، مراجعه به مراکز دانشگاهی و دولتی که تعرفههای پایینتری دارند و جستجو برای مراکز خیریه.
· کمبود آگاهی: آگاهی ناکافی برخی از بیماران و خانوادهها از نقش حیاتی توانبخشی.
· راهکار: افزایش فرهنگسازی از طریق مطب پزشکان، انجمن ام اس و رسانهها.
نتیجهگیری
توانبخشی ام اس یک سفر مستمر و فعال است، نه یک مقصد. برای ساکنان شرق تهران، خوشبختانه گزینههای نسبتاً خوبی از مراکز تخصصی دولتی و خصوصی در دسترس است. موفقیت در این مسیر، به ارزیابی منظم، برنامهریزی فردی شده، مشارکت فعال بیمار و پشتیبانی خانواده بستگی دارد. با اتکا به خدمات تیم توانبخشی—متشکل از فیزیوتراپیست، کاردرمانگر، گفتاردرمانگر و روانشناس—میتوان بر چالشهای بیماری غلبه کرد و با وجود ام اس، زندگی پویا، مستقل و باکیفیتی را در شرق پرشور تهران تجربه نمود. کلید موفقیت، تداوم، امیدواری و جستجوی فعال برای یافتن بهترین خدمات موجود در منطقه است.